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Contents
Zutaten:
Mehrkornbrot, Gouda mittelalt, Brotaufstrich mit Senf, Honig und Feige, Salatgurke, Blattspinat
Nährwerte
pro 100g
1 Portion 170g*
% RM/Tag
Energie
1050kj
252 kcal
1786kj
428 kcal
21%
21%
Eiweiß
11g
18g
36%
Kohlenhydrate
19g
32g
12%
Zucker
3.4g
5.8g
6%
Fett
13g
24g
34%
dav.gesättigte Fettsäuren
7g
12g
59%
Ballaststoffe
3.1g
5.2g
Salz
1.2g
2.0g
34%
**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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